May 19, 2025
Paljud meist on tundnud seda: süda hakkab äkitselt peksma, hingamine kiireneb ja peas keerlevad muremõtted. See on ärevus — keha loomulik reaktsioon stressile. Mõnikord muutub aga […]
January 20, 2019
June 29, 2018
Kui oled kunagi puudust tundnud rahulikust unest, tead kindlasti kuidas rahulik ning sügav uni mõjutab igapäevast elukvaliteeti. Une puudus või üleküllus kipub varem või hiljem kas […]
May 27, 2018
Kuidas leida elus selline meeldiv tasakaal, mis lubab tunda ennast igapäevaselt rahuloleva ja õnnelikuna? Just nimelt, iga päev ja kogu aeg. See on küsimus, mida kõik […]
March 14, 2018
Keeles peitub meie alateadlik vägi Keel annab meile võimaluse teadlikult suhelda alateadvuse ja kõrgema minaga. Piisab vaid oma tähelepanu suunamisest söömisele ning imeline transformatsioon võibki alata. […]
March 5, 2018
5 nippi, kuidas seljatada kevadväsimus e. kuidas kevad kiiremini endasse lubada Päike käib iga päevaga kõrgemalt ning vaatamata öistele külmakraadidele on õhus tunda juba saabuvat kevadet, […]
November 20, 2017
Õige hingamine, selest algab terve ja õnnelik elu! “Hingamine see on elu ja elu see on hingamine”. Neid ei saa mitte kuidagi üksteisest eraldada, need on […]
May 8, 2017
Sisemine rahu on see millest Jennifer Aniston Brad Pittist 2005 aastal lahutades enim puudust tundis. Oprah saates rääkis Jenifer kuidas ta leidis “tõelise sisemise rahu” sellel keerulisel ajal. […]
April 9, 2017
Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10 joogastiili ning kuulata loenguid ja osaleda töötubades. Kuidas ja kust alustada joogaga. See küsimus saab […]
April 9, 2017
Tiibeti meditsiin arvestata alati asjaoluga, et mõnedele on kevadele tärkamine kergem, teistele raskem – olenevalt sellest, millist eluviisi me talve jooksul viljelenud oleme. Mida selleks üleminekuajaks […]
March 25, 2017
Pole olemas universaalset tarkust kuidas joogaga alustada. On kogemised ja kogemused mida saan sinuga jagada, et sul oleks võimalikult tore alustada kundalini joogaga ning avastada iidse […]
February 26, 2017
Oleme kõik erilised ning erakordsed inimesed, kelle päevad võiks täis olla lihtsat inimlikku õnne. Kas sinu elus valitseb tasakaal ning domineerib igatsetud igakülgne õnnetunne? See pole […]
February 9, 2017
Joogatunnid Tiskres toimuvad In Pilates treeningstuudios. Korraldame Pühapäeval, 19. veebruaril kell 11-18.30 avatud uste päeva. Tule tasuta tutvuma uue ning hubase Tiskre treeningstuudioga oma kodu lähedal. […]
February 4, 2017
Seda, et kehale lisaks vajab toitu ning hoolt ka meie vaim, ei taha me kuidagi kogemusena eelmistest põlvedest kaasa võtta. Ometi käime otsimas tõde ning valgustumist […]
January 27, 2017
JOOGAREIS, HIMAALAJA ELUJÕU TUUR – PÕNEV KOGEMUS Joogareis Indiasse, mis on ühtviisi põnev ja omanäoline elujõu tuur See on avastuste rohke reis, mis viib sind joogide […]
January 17, 2017
Enamusel meist on mingi isiklik teadmine või arvamus joogast. Meie kulutuuriruumis soovitatakse joogat tervisliku või sportliku praktikana pigem naistele kui meestele. Samuti on tõsiasi, et mehed […]