AVATUD USTE PÄEV TISKRE TREENINGSTUUDIOS
Pühapäeval 19. veebruaril kell 11-18.30.
Rannamõisa tee 38d TISKRE ÄRIMAJA II korrusel.
Tule tasuta tutvuma uue ning hubase Tiskre treeningstuudioga.
Ürituste ajakava
11.00 Vinjasa Jooga
12.00 loeng Tervislik toitumine ja teadlikud valikud
14.00 Pilates Pink
15.00 Pilates matt
Saal 2:
11.00 Pilates - Reformer
12.00 Pilates - Reformer
13.00 Üilates - Reformer
16.00 Jooga & Meditatsioon (teooria + praktika)
17.00 Meditatiivne rännak gongihelide ja muusika saatel
Osalemiseks on vajalik eelregistreerimine:
Pilates: info@inpilates.ee
Jooga & Rännak: info@joogastuudio.ee
Kundalini jooga harjutus
Vaid 15 minutit mõjub meie unele suurepäraselt ja mida on lihtne kodus proovida.
